BLACKROLL® 膝關節、髖關節痛、髂脛束症候群運動復原計劃

膝關節痛困擾好多現代都市人，而且漸趨年輕化，情況嚴重時更需要做膝關節置換手術。由初發痛症到須要做手術通常時間都以年計，所以好多人都以為痛症只是一時的問題，慢慢就會康復而忽視了應該及早治療。但基本上任何慢性痛症都唔會輕易消失，拖延病情，最終可能失去康復的時機。

而髖關節痛或髂脛束症候群都和膝關節有關，好多跑手都有 IT Band 問題，基本上許多腳部痛症，主要成因是腳部不同肌肉的 imbalance，長期導致勞損所致。

要逆轉或舒緩痛楚，只有解決 imbalance 的問題，針對性放鬆、回覆關節ROM、強化和整合各肌肉、關節的失衡，才可以慢慢康復。

如果你已經開始有膝關節痛、想減少膝關節痛影響日常生活和運動、可以參加我們運動復原計劃的試堂，找出痛症原因和建議一套有效的復原計劃，令到問題可以根本性解決。

🔹課程簡介🔹
1️⃣ 為期三個月的課程，有效舒緩膝關節痛問題
2️⃣ 可以選擇一星期一、二天或三天一小時課程，但訓練效果最好是二天或三天
3️⃣ 以 BLACKROLL® CORRECTIVE Pain、Posture and Function 為解決痛症核心
4️⃣ 通過 Corrective Matrix - Inhibition、Stretching、Activation and Integration 科學化訓練去放鬆、回覆關節ROM、強化、鍛鍊、整合身體各部位
5️⃣ 不只是針對膝關節痛問題，訓練也會以增加柔軟度、靈活度、肌力為目標
6️⃣ 因此課程除了可以舒緩膝關節痛問題，更可強身健體或增進運動表現

🔹對象🔹
- 任何有膝關節問題的人
- 運動愛好者，無論是行山、跑步、踏單車、健身，一屈膝或用力就會感到痛楚
- 膝關節痛已持續三個月以上的朋友
- X腳或O型腳人士

日期&時間：1on1 自訂時間，請 WhatsApp 66242620

費用💰
* 試堂一個半小時，原價 $1200 ，優惠價 $600 包括：
- 半小時 Mobility Assessment 找出痛症原因
- 一小時以測試基礎設計課程，矯正問題
評估後建議最合適方案

BLACKROLL® CORRECTIVES 膝關節、髂脛束症候群三個月方案

三個月每星期二堂共13星期 13堂/一小時，原價 $10400 ，優惠價 $7800
三個月每星期二堂共13星期 26堂/一小時，原價 $20800 ，優惠價 $13800
三個月每星期三堂共13星期 39堂/一小時，原價 $31200 ，優惠價 $18800
（髂脛束症候群需要加 $1600 購買 RELEAZER，如未能膝跪在地上需要加 $300 購買 BLOCK）

✔️ 新加入方案贈送一套 $609 的 BLACKROLL® BLACKBOX SET 及 $539 TRIGGER BOX TWISTER 共價值 $1148